Logo Logo
Image background

Loading...

Persoonlijk fitnessen

Redgym volgt de laatste trends en heeft de beste fitness experts in huis die ervoor zorgen dat het trainingsaanbod in onze gym altijd actueel blijft.

Bij Redgym train je altijd op de nieuwste apparatuur van de topmerken Technogym of Matrix en kun je alles vinden om jouw persoonlijke trainingsprogramma in te vullen.

Kickboks trainingen

Kickboksen is goed voor je conditie, verhoogt je reactievermogen en geeft je zelfvertrouwen een enorme boost. Tijdens de trainingen worden alle spiergroepen getraind. Bij de eerste 2 lessen mag je gratis handschoenen en scheendekkers lenen. Daarna kun je bij je kickbokstrainer je eigen spullen bestellen. Heb je al je eigen spullen, kun je die natuurlijk gelijk meenemen!

De trainingen van beginner tot professional vinden elke maandag, woensdag en vrijdag plaats van 19:00 tot 21:00.

Openingstijden

van de gym (2019)

Maandag t/m vrijdag
08:00 - 22:30
Zaterdag en Zondag
08:00 - 16:00
Kickboks trainingen (beginner tot professional):

Elke maandag, woensdag & vrijdag 19:00 tot 21:00

Abonnementen en tarieven

12 maanden fitness

- Inschrijfkosten €22,50
- Clubkaart eenmalig €10

€28,50 P.M.
  • Personal fitplan
  • Voedingsschema
  • Wellness

6 maanden fitness

- Inschrijfkosten €22,50
- Clubkaart eenmalig €10

€40 P.M
  • Personal fitplan
  • Voedingsschema
  • Wellness

1 maand fitness

- Inschrijfkosten €22,50
- Clubkaart eenmalig €10

€50
  • Personal fitplan
  • Voedingsschema
  • Wellness

12 maanden fitness + kickboksen

- Inschrijfkosten €22,50
- Clubkaart eenmalig €10

€50 P.M.
  • Personal fitplan
  • Voedingsschema
  • Wellness

12 maanden kickboksen

- Inschrijfkosten €22,50
- Clubkaart eenmalig €10

€30 P.M.
  • Personal fitplan
  • Voedingsschema
  • Wellness

1 maand kickboksen

- Inschrijfkosten €22,50
- Clubkaart eenmalig €10

€50
  • Personal fitplan
  • Voedingsschema
  • Wellness

Ladies only 12 maanden fitness

Zaterdag & Zondag 16:00 - 19:30

- Inschrijfkosten €22,50
- Clubkaart eenmalig €10

€25 P.M.
  • Personal fitplan
  • Voedingsschema
  • Wellness
Image background

Kom je ook sporten bij Redgym?

Inschrijven
Loading...

Personal training

Trainen met een Personal Trainer zorgt er voor dat je net een stapje verder gaat. Onder professionele begeleiding bereik je op een veilige en verantwoorde manier je doel. Welk doel je ook hebt!

Je Personal Trainer is niet alleen je trainer, maar ook je coach, je luisterend oor en je stok achter de deur. Dus wil jij dat lang gedroomde resultaat behalen en lukt het niet om dit zelf te realiseren? Een goede investering voor de rest van je leven!

Trainingsschema

Of je nu wilt trainen voor een marathon, wilt afvallen of een ander persoonlijk doel hebt. Wij stellen een trainingsschema op afgestemd op jouw persoonlijke fit doel. De eerste keer zul je samen met een personal trainer de oefeningen doorlopen om er zeker van te zijn dat je ze op de juiste manier uitvoert.

Om het resultaat van je inspanningen te meten gaan we verschillende meetmomenten met je inplannen. Daarbij letten we op: lengte, gewicht, BMI, buikomvang en conditie. Zo houden we in de gaten of je op de goede weg bent en kunnen we eventueel tussentijds het plan aanpassen.

Voedingsschema

Om je doelstelling te bereiken zul je naast het sporten ook moeten letten op je voeding. Wil je als Redgym lid nog meer uit je training halen? Vraag dan een gesprek aan met een van onze voedingsdeskundigen. De voedingsdeskundige stelt een personal foodplan op afgestemd op jouw doelstellingen.

Redgym Den-Haag

Slachthuislaan 22D, 2521 SB Den Haag
Tel : 070 415 2973
Email : info@redgym.nl

KvK:  27290045
BTW-Nummer:  NL816024285 B01

Algemene voorwaarden

X